右腳裸骨折110天，骨頭已長好多久能恢復

現在這個情況應該是正常的，因為骨折之後需要長時間休息，缺乏鍛煉可能會造成肌肉萎縮所以會出現肌肉酸疼，在康復之後，運動訓練的時候，不能活動量太大，否則一天活動量比較大，可能會出現，腳跟疼痛的症狀，要循序漸進的。

目前來說，局部骨折已經快四個月的時間，如果已經骨頭恢復的話，這個時候可以開始運動康復訓練來恢復植被的運動功能，如果情況嚴重的話可以往康復科就診，通過專業的運動康復治療訓練來恢復功能。