最近這兩年脫髮嚴重，已經有點禿頂了

病情分析： 你好，脫髮多跟長期熬夜，腦力過勞，精神刺激，素體虛弱有關的，中醫多認為跟腎精虧虛，氣血二虛有關，可在醫生指導下使用養血生髮膠囊進行治療
指導意見： 建議平時多吃點補氣血食物例如枸杞，大棗，當歸，阿膠，黑豆，黑芝麻等，豐富膳食種類加強營養，不要挑食偏食，避免熬夜腦力過勞，多注意休息

脫髮原因比較多生活工作壓力過大，勞累過度不良生活習慣或者是遺傳各方面的原因都有可能會造成脫髮。首先要改變不良生活習慣不能喝酒吸煙，平時在生活當中應該勞逸結合作息規律。多吃高蛋白的食物比如多吃肉類牛奶雞蛋等，可以吃一些中藥中成藥，比如養血生髮膠囊，或者是用中藥調理。

現在的情況看，主要考慮是雄性脫髮，一般是由於頭皮毛囊雄激素水準升高，所以引起了頭皮毛囊營養不良，所以會出現的脫髮，中醫認為是腎虛和氣血虛弱，一般建議服用固腎生髮丸，養血生髮膠囊治療，相對效果比較好一些，平時多休息，避免過於勞累，避免吃辛辣食物和飲酒，有利於身體的健康，以後正常生活就可以了。