腳底和腳面疼痛

兩隻腳腳底外側有疼痛，一般多見於走路過多引起的肌肉勞損，還可以見於足底筋膜炎，所以最好去醫院做個詳細檢查，明確具體疾病的類型，然後選擇合適的方法治療，這樣有利於身體的恢復，平時多休息，避免過於勞累，另外需要做個腳部的按摩，外貼膏藥治療，效果比較好一些，如果是疼痛明顯，需要服用止痛藥物。

您自述主要是足部疼痛為主的情況，假如您有過外傷經歷的前提下，有可能是外傷導致的疼痛了，但是假如你並沒有外傷經歷的話，也可能是痛風等其他原因引起的，建議您到當地正規醫院就診，在進行血尿酸和足部x線的檢查，目的就是看一下是否是痛風，或者是足部骨骼方面的疾病引起的疼痛，舉例來說，假如確診為痛風的前提下，可以採用一些非甾體類抗炎藥對症止痛，再配合些促進尿酸代謝，抑制尿酸生成的藥物治療了。