月經量少有血塊，怕風怕冷四肢冰涼

從描述的情況來看，應該是比較廣泛的軟組織損傷導致的相關症狀，和受涼或者長時間保持一個姿勢會有密切的關係，所以最好請醫生檢查清楚以後針對性的治療，如果決定的話，一般可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理段時間，能夠改善局部的血液迴圈，調節相關的神經，幫助恢復。

胃脹氣，並且伴有頭痛失眠感冒，這個可能是肺虛，脾胃虛弱的表現，平時應該注意飲食，多吃清淡食品，不能吃辛辣海鮮，油膩的食物，可以吃點調理脾胃的藥物，可以和中草藥來調理的。