肥胖，怕冷，臉色發黃，月經亂

如果是單純的甲減，一般建議飲食上多吃含碘高的食物，可以吃海鮮類食物，含碘鹽，如果是橋本氏甲減，不能吃含碘高的食物，平時需要吃無碘鹽，所以飲食上是絕對不一樣，一般需要做個甲狀腺功能檢查，就可以確定甲減的類型了，然後針對性的治療，不管是哪種甲減，都可以服用優甲樂片治療的，需要長期服用藥物治療，避免疾病的加重。