體檢肝的各項資料，

病情分析： 你的情況看，主要是有中度脂肪肝，引起了肝實質回聲不均，對身體影響比較大的，認為是與長期的飲食不當，運動過少，肝臟有脂肪堆積，影響了正常的生活，需儘早積極的治療。
指導意見： 對於脂肪肝的治療，需要多運動，多鍛煉，每天跑步四千米以上，堅持三月後就可以好轉了，如果是有轉氨酶增高，需服用護肝片，聯苯雙酯片治療合適，不要吃高脂肪食物。