芝麻吃多好與壞處

這個黑芝麻多吃的話，有利於黑頭發，同時，還可以補充人體的一些微量元素，具體還要看一下您身體有沒有其他不舒服，如果吃了之後沒有不舒服症狀可以不用處理，平常飲食要注意營養的均衡，如果還有其他不舒服症狀，最好到醫院檢查清楚，然後明確診斷，再對症處理。

病情分析： 黑芝麻屬於食材一般不會有大的副作用，吃太多同意導致腹瀉。
指導意見： 黑芝麻有補益腎氣的作用，一般建議一天一勺的量。