高一學生身高155體重86斤怎麼才能減肥

每個人的身高體重主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像你這樣的身高體重考慮是屬於正常的範圍內，你這個主要有可能是屬於面部肌肉比較豐滿，所以會引起雙下巴，一般這個可以多點按摩局部的肌肉，平常儘量不要食用肥膩的食物，少吃甜食，防止脂肪堆積。

病情分析： 你這體質指數是17.89，嚴重的偏瘦，不能排除脾胃虛弱引起了營養不良的發生的，其有可能影響正常的發育。
指導意見： 你這是不可以減肥的，而且需要平時注意飲食，加強營養，多吃瓜果蔬菜，必要是就診中醫科檢查，如果脾胃虛弱，服用健脾藥物治療，是有利於身體正常發育的。