右膝蓋向左側閃了一下

劇烈活動勞累過度可能會造成肌腱拉傷關節酸疼，有可能會導致關節錯位，如果現在只是疼痛，症狀應該是肌肉酸疼沒有什麼大問題。在運動的時候要循序漸進的運動不能一次性運動量太大。目前肌肉酸痛的話一般不需要特別治療休息觀察一段時間。

像您這種情況主要有可能是引起局部軟組織拉傷，嚴重，也有可能會引起骨頭錯位，而出現有響聲，並有腫脹疼痛，嚴重，還會影響活動，最好到醫院拍x光片檢查，明確診斷，一般在24小時內可以通過冰敷過後可以通過熱敷，還可以配合塗擦扶他林軟膏，配合做下針灸理療嚴重還要考慮手術。