長期失眠依賴藥物怎麼辦？

您自述主要是失眠為主的情況，而可以導致失眠的原因比較多，有些可能是神經衰弱導致的，有些可能是某些精神類引起的，例如抑鬱症等等，假如您現在感覺比較煩躁，對很多事情失去興趣的話，可以考慮到正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生說明來意，在進行精神心理量表評估的檢查，目的就是看看是否是精神心理類疾病導致的失眠，在根據不同的檢查結果來決定是否需要使用些抗精神類的藥物治療了。另外，對於失眠的對症治療來說，可以先使用些苯二氮唑類的安眠藥治療

病情分析： 您屬於失眠症了，不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 長期服用這類藥物會產生依賴性的，建議您目前逐漸減少藥量才行，平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。