我脾胃虛寒 網上說涼性食物不讓吃 燉了還是涼性是麼

脾胃虛寒是個人體質的原因，也有可能是因為不良生活飲食習慣導致，這是中醫的說法西醫認為可能是普通的慢性胃腸炎。中醫認為涼性的食物，食材就算是煮熟煮透了仍然對脾胃產生不利影響，脾胃虛寒可以吃附子理中丸，或者是配合中藥調理，平時吃飯規律，不能暴飲暴食，尤其是生冷東西垃圾食品少吃。

現在主要是脾胃虛寒證，是不能吃涼性食物，燉了的食物是可以吃的，對於脾胃虛寒證，可能會出現了胃脹，噁心嘔吐，吃生冷食物後明顯加重，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議服用黨參理中丸治療，是可以起到健脾溫陽的作用 ，對疾病的治療是有幫助的，治療期間避免吃辛辣食物和生冷食物，有利於身體的恢復。