幫一下忙可以嗎？

人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係，由於個人體質不同，發育也是有早有晚的，患者現在剛進入青春期，正是生長發育的年齡，建議平時要注意規律作息，多樣化飲食，注意多鍛煉身體，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，還會繼續慢慢長高的。

病情分析： 你目前的年齡身高還會繼續發育的，最好平時多運動，適當進行補鈣，多吃些含鈣的食物，如牛奶，雞蛋，小蝦米等食物。
指導意見： 再有身高發育多數也是遺傳父母身高的，但是後天生長也是比較重要的，再有你平時不要經常熬夜，因為身高大多數都是在夜裡生長，如果經常熬夜，很容易影響身高發育，你目前體重不需要減肥的。