問題
【育兒】
【歸檔】 17年11月01日
月經期間不吃飯可以嗎?。
網友回答
病情分析: 你不可以這樣節食減肥的,你現在的年齡還處於發育階段,這樣對你身體健康及發育都是有很大的影響,而且還很容易引起月經不調,如果月經不調沒有積極進行治療,有可能會影響以後懷孕。
指導意見: 如果你減肥,建議選擇科學的方法,如運動比較好的,但是經期內不要運動,另外平時飲食你可以控制一些,避免每餐吃得過飽。
在你經期,這是需要補充營養的,你這過度節食會有影響健康,尤其是會有影響你下次月經,也是會有影響以後受孕的,建議在月經期正常飲食,平時多注意進行運動減肥,這是健康並且又安全的措施,只要堅持下去就會有避孕好的效果。