坐月子禁忌

在坐月子期間主要是，避免吹風受涼。主要吃的不是冰冷的食物，都不會有什麼大問題，這個可以吃酸的食物，主要是飲食要注意營養均衡，多吃蔬菜水果，還有蛋白營養豐富的食物。同時你還可以配合用點艾葉紅花，煮水來洗澡，這個有利於驅寒，防止留下病根，或者導致體內有寒氣。