問題
【骨科】
【歸檔】 17年10月31日
想瞭解治療腰肌勞損方法有哪些,能治癒嗎?
網友回答
病情分析: 你好,腰肌勞損可以引起腰背酸痛,肌肉僵硬,活動受限等症狀,多在晨起明顯加重,其誘發多跟長期久坐,勞損,素體虛弱有關,可在醫生指導下使用散風活絡丸進行治療
指導意見: 平時不宜長期久坐要加強腰背肌肉鍛煉,避免腰部受涼,不要提取重物,多吃補腎食物例如枸杞,核桃,羊肉,韭菜等,注意節制房事