腳後跟和腳中間邊緣疼

現在年齡比較大了有可能會導致骨質增生的，另外活動量比較大，可能會造成肌腱拉傷肌肉酸疼或者是關節處所以目前仍然需要休息觀察一段時間，可以拍個片檢查，骨質增生等疾病，屬於良性疾病保守治療用中藥調理，活動量不能太大。

現在的情況，主要是腳後跟和腳中間的疼痛，有可能是足底筋膜炎，腳後跟骨刺形成，都會出現了這個情況，出現了腳部疼痛，走路後疼痛加重，影響了正常的生活，需要去醫院做個詳細檢查，明確具體疾病的類型，如果是有腳底部骨刺形成，那就需要用微創手術切除治療，如果是有其他疾病的發生，那就需要對症治療，避免吃辛辣食物和飲酒。