是不是腎精虛

病情分析： 你的症狀考慮為是由於腎虛引起的可能性比較大，但是也不能排除體質虛弱、過度勞累、貧血的可能比較大。
指導意見： 建議你平時要注意保暖吃些營養食物，可以服用六味地黃丸或者是金匱腎氣丸來治療，或者做下血常規檢查確定下病因再治療。

病情分析： 手腳冰涼，腰困等症狀按中醫講不排除是腎陽虛的表現引起的，也是四肢末梢血液不好引起的。
指導意見： 建議你可以看看中醫調理治療，如服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸進行調理治療，平時多參加體育鍛煉，增強體質會恢復也是有很好的幫助的，飲食方面多吃些牛羊肉，肉桂等食物。