經常便秘怎麼治?

綜合前面你所說的情況來看，有可能是過於幹硬的大便撐裂肛門導致的疼痛了，您最好能到當地正規的醫院掛肛腸科就診，先請接診醫生看看您肛門部位實際情況，假如裂傷不是非常嚴重的話，你就先不要過於擔心，但是需要先從生活方式上進行改善了，主要是建議您多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，假如便秘還是發作，大便還是非常幹硬的話，可以採用開塞露等藥物對症治療了。

病情分析： 這屬於是習慣性便秘，多是大便秘結，腸道失津所致，建議使用開塞露肛腸用藥進行治療以緩解
指導意見： 要注意多喝水，避免辛辣食物，多吃富含纖維素的食物，比如香蕉，豆芽，芹菜，韭菜等，並且要注意每天定時排便

如果出現大便幹硬，一定要注意用藥物調整。及時明確病因，有可能是消化不良或者飲食結構不合理。腸道菌群紊亂都有密切的關係。平時要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。可以對症口服四磨湯口服液，酪酸梭菌腸球菌三斤活菌片進行治療。密切觀察病情變化。