月經遲到3天。小腹脹，尿多。

根據你描述的情況，是未婚，一直發生上述表現基本上還是考慮內分泌激素改變，當然，目前沒有超過一個禮拜的推遲可以觀察，早晨吃點豆漿，小便偏多的話也建議檢查下尿常規排除泌尿系統感染。

病情分析： 月經本身是子宮內膜脫落出血引起的，月經前盆腔充血，膀胱子宮直腸都在盆腔裡面，充血是可能引起腰酸，小腹墜脹，尿頻等症狀。
指導意見： 你描述的情況常見於月經前症狀，如果月經後好轉消失不要緊，一般對健康沒有什麼影響，月經推遲一星期內屬於正常時間，暫時不需要治療。