您的位置:首頁養生保健心理健康最近睡得非常不好,難睡,半夜醒來多次,每次醒來特別精神,早上眼睛酸脹,也睡不著。持續了兩周了,去診所
問題 【心理】 【歸檔】 17年10月29日

最近睡得非常不好,難睡,半夜醒來多次,每次醒來特別精神,早上眼睛酸脹,也睡不著。持續了兩周了,去診所

問題描述 最近睡得非常不好,難睡,半夜醒來多次,每次醒來特別精神,早上眼睛酸脹,也睡不著。持續了兩周了,去診所買了盒養心安眠膠囊吃完沒有任何效果,最近就沒有睡到大天亮過不是兩點醒來就是一點醒來或者五點醒來,壓力很大有點動靜就醒很敏感帶著耳塞也不管用,有什麼辦法讓我可以睡好?
網友回答
2017年10月29日 08:02

患者所說的這種情況,可能是由於工作生活緊張,壓力比較大等原因引起的神經性失眠的表現!首先建議患者平時要注意規律作息,適當的給自己減壓。治療方面,建議吃一些營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥來調理,比如穀維素片,維生素b1片和安神補腦液等。你也可以直接去看中醫診斷調理。