自殘心情低落突然流淚

病情分析： 你的症狀考慮是患有抑鬱症，抑鬱症是腦內疾病，最好積極主動治療。
指導意見： 建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極面對現實的，結交知心朋友，建立良好的人際關係，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持，慢慢就會好起來的，如果不行最好尋求心理醫生的幫助。