運動後不適

平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大，對身體有一定的傷害，所以說在運動的時候應該循序漸進的活動。運動強度比較大，可能比較熱用涼水洗臉的時候，本身毛細血管擴張，可能會導致毛細血管收縮，所以會導致皮膚顏色變黑這個屬於正常的現象。

這是由於打籃球以後出汗比較多，臉部發熱，所以用涼水洗臉後，臉部變黑變紅，一般對身體影響不大，大多數情況下自行可以恢復的，如果不能恢復的話，那就需要去醫院的皮膚科做詳細檢查，然後針對性的使用藥物治療，避免影響身體健康，平時不要接觸不良的生活因素，避免對身體形成傷害，以後正常生活就可以了。