腎虛的人需要吃點什麼

病情分析： 你好，腎虛可以引起腰膝酸軟，倦怠無力，精神萎靡不振，陽痿早洩，遺精盜汗，脫髮，頭暈耳鳴等等，不適合吃烏雞白鳳丸的，可在醫生指導下使用六味地黃丸進行治療
指導意見： 治療期間要注意節制房事不要過頻，加強體育鍛煉增強體質，不宜長期久坐，千萬不要熬夜，避免腦力過勞，多吃枸杞，核桃，栗子，羊肉，桑葚等補腎的食物

病情分析： 腎虛分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的症狀有怕熱，盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陽虛症狀有怕冷，腰酸,畏寒,手腳冰涼等症狀。
指導意見： 烏雞百鳳丸不對症的，如果是腎陽虛建議可以服用右歸丸，金匱腎氣丸等，食物多吃些韭菜，羊肉，枸杞，山藥等，如果是腎陰虛建議服用左歸丸，六味地黃丸等，食物多吃些核桃，黑豆，胡蘿蔔，栗子，鱸魚等。