怎樣才能戒掉打飛機?（最有效的方法）

病情分析： 戒掉打飛機需要自我克制的，沒有最有效果的方法，在平時首先需要認識到大飛機的危害性，長期的大飛機，容易誘發引起了腎虛，前列腺炎，神經衰弱，對身體影響比較大的。
指導意見： 在平時需要轉移注意力，不要想與性有關的事情，就可以戒除大飛機，如果是長期不戒除打飛機，一旦引起了腎虛，需用補腎的藥物治療，相對性效果比較好一些的。