習慣性便秘怎麼有效治療

病情分析： 現在的情況看，主要是習慣性便秘，認為是由於長期的飲食不當，腸道積熱，引起了習慣性便秘，需儘早服用麻仁潤腸丸或通便靈膠囊治療，相對效果比較好一些的。
指導意見： 對於便秘，也是可以用中醫中藥治療，需用清熱瀉火，潤腸通便的中藥治療，可以多吃蔬菜和水果，等大便通暢後痘痘就可以好轉了，痘痘需外用克痤隱酮凝膠治療合適。

患者習慣性便秘的情況，可能和患者本身體質，平時運動少，油膩辛辣食物比較多等原因有關係。按照中醫來說，多屬於腸熱的表現，建議患者平時要注意多運動，多喝水，多吃一些水果和長纖維的蔬菜。油膩辛辣的食物少吃。痘痘的情況也多是由於便秘習慣造成濕熱毒蓄積引起的。必要的時候患者可以去找中醫診斷調理的。