不知道臉上是不是鉛汞斑

每個人的皮膚生長主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，首先平常儘量不要食用辛辣熱氣的食物，還要避免皮膚曬太陽，平常要多喝水，多吃富含維生素c的蔬菜水果，這個有利於抑制色素的生長，同時還可以配合用點茯苓薏仁，白術煲湯喝，這個都有利於美白的。

現在皮膚顏色比較深，可能是皮膚色素沉著，跟用的化妝品或者不良生活習慣有一定關係，大便乾燥便秘都有可能會發生這些問題。所以要養成良好排便習慣多吃新鮮的蔬菜水果，有條件的話應該去醫院皮膚科檢查補充維生素e可以吃排毒養顏膠囊。