老是感覺，胃跟腸子就不動了一樣不正常工作了，消化的很慢每天也不敢多吃，吃多了怕不消化還有點脹，，而且

出現這樣的食欲不好腹脹等症狀有可能是因為進食不合理胃腸道蠕動慢引起的，也可能是因為脾胃運化功能失調引起的，建議去醫院由醫生結合症狀診斷一下可以檢查一下胃腸道彩超，可以配合使用調節脾胃運化功能的中成藥製劑進行治療的，平時注意合理飲食合理作息多吃些清淡易消化食物

病情分析： 你的消化功能不好，還便秘。這可能與你平時的生活、飲食習慣有關。如飲水不足、低鉀、粗纖維攝入不足、缺乏運動等。
指導意見： 平時多喝水，包括果汁，多攝入含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜，適當運動。限制產氣食物的攝入。必要時口服蜂蜜。