腰突症，股骨頭韌帶拉傷

像你這個主要有可能是屬於外傷，導致韌帶損傷，會出現腫脹疼痛，有可能還會導致局部有炎症出現，關節積液，這個有可能還會影響活動，建議您可以到醫院做下針灸理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，同時平常注意保暖，一般這個很嚴重的話還要考慮手術或者做小針刀。

股骨頭韌帶損傷，一般至少需要休息兩個月以上的，兩個月以後可以適當走路，但是不能劇烈運動，一般至少需要四個月以上才能夠徹底恢復的，所以需要根據嚴重程度來分析，然後選擇合適的方法治療，對於髖關節積如果比較多，一般建議使用中醫中藥治療，需要使用祛風散寒利水滲濕的中藥治療，相對效果比較好一些。