腳踝麵筋疼

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累、肌肉拉傷或者緊張引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你多按摩下局部儘量是避免劇烈運動，可以用傷濕止痛膏貼於局部治療，再配合服用舒筋活血片、散利痛片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。

這種情況可能是肌肉酸疼，肌腱拉傷導致平時缺乏鍛煉，一旦活動量比較大有可能會造成這個症狀。所以在運動的時候，包括幹活的時候，要循序漸進的活動，嚴重情況下需要檢查一下，有時候可能會導致腰椎間盤突出，所以會導致下肢某些部位疼痛。