腿肌肉拉傷多久能好？

如果骨頭沒有問題的話，一般是因為肌肉筋膜韌帶的損傷導致的相關症狀，單純的休息不一定能夠緩解，應該採用針灸推拿療法來調理，特別是銀質針療法，能夠直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血循環，調節相關的神經，幫助恢復。

摔傷可能會造成局部軟組織損傷，嚴重情況下可能會導致骨折的。但是現在沒有什麼大問題的話，也需要休息一段時間，目前活動量不能太大要循序漸進的活動，不能一次性運動量太大。畢竟現在年齡比較大了，身體狀況不佳同時還需要補充營養，多吃高蛋白食物還要補充鈣片。