經期量時間短，量少？

現在月經不調，可能是氣血不足，氣滯血於導致這個問題，跟吃燒烤可能沒有直接關係，另外是因為平時不良生活飲食習慣營養不良，身體素質比較差，發生這個問題。目前要改變不良生活習慣，循序漸進的運動，鍛煉一下身體，多吃高蛋白的食物，有條件的話需要做個檢查可以吃烏雞白鳳丸。

患者所說的這種情況，可能和吃烤魚沒有關係的，一般正常的月經期會持續3到7天，因人而異。建議患者看一下是否有低血壓貧血等情況，這種經量偏小的情況有可能屬於氣血虛的表現。必要的時候可以先去醫院的婦產科檢查，沒有問題的話可以找中醫診斷調理。