初中女生怎樣能長高

病情分析： 人體的身高受遺傳、後天因素的影響。遺傳因素占25％，有個公式可在網上查到並計算；後天因素包括營養、運動、環境等，占75％。另外骨齡也是很重要的一個參數。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動，強化蛋白質、鈣、維生素等營養。

病情分析： 你現在的年齡還是會長高的，但是身高多數遺傳父母身高的，是否能長到165目前在網上沒辦法確定的。
指導意見： 建議你平時避免熬夜，因為身高發育多數都是在夜裡生長的，飲食方面多吃些含鈣高的食物，如雞蛋，牛奶，小蝦米，海帶，豆腐，花生，芝麻醬等都很好的，平時多參加體育鍛煉對身高發育也有好處的。