不到來月經的時候心情反照的這是咋了

病情分析： 女性在接近月經期前後，以及月經期間內，情緒會有些波動，這跟體內激素水準刺激有一定關係，而如果是在非月經期間內還是會有些情緒變化，這要考慮存在心情不好造成。
指導意見： 首先自己要調節好作息時間，不要熬夜，勞累，其次想一些開心的事情來緩解不適，在月經期間內女性的免疫功能會有所下降，因此要加強身體的保暖，飲食方面要清淡。

心情煩躁，原因比較多，可能跟平時，脾氣暴躁有點關係，生活工作壓力過大，勞累過度，甲亢，都有可能會導致心情煩躁！經常心情煩躁需要檢查可以化驗甲狀腺激素。生活當中勞逸結合，作息規律，遇到什麼不開心的事情也應該轉移注意力，多跟其他人溝通交流。