喉嚨有痰，睡眠差，脾胃功能不好，胃脹

如果患者平時大便不正常，大便不成形，或者是容易出現腹脹噯氣等一些消化不良表現的話，現在根據舌苔來看可能屬於脾虛，脾不化濕而引起的濕氣重的表現。建議患者可以去當地的中醫院就診，請中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理，效果可能會比較好，平時要注意清淡規律飲食，不要著涼，忌煙忌酒。

體內濕氣重或者是濕熱中都是個人體質的原因不能說明是什麼疾病。尤其是身體比較胖，可能會造成濕氣比較明顯，可能會感覺不太舒服，比如全身乏力或者是其他的症狀。目前可以多運動，飲食清淡，循序漸進的運動，另外可以用一些中藥中成藥調理比如吃濕毒清等。