吃的多容易嘔吐，感覺消化的慢，大便顏色不正常

您好，上述表現，可能是由於日常飲食不當，導致脾胃虛弱，胃腸消化機能下降，或者有胃腸道炎症病變。而出現相關的症狀表現。注意日常飲食清淡，營養豐富的流質食物為好。可以酌情選擇益氣健脾的中成藥口服調養，或者到醫院消化內科就診，明確具體情況再做對應治療。

病情分析： 考慮胃食管反流的可能性大，主要是由於長期飲食不規律，導致胃液、消化酶分泌異常，局部胃腸蠕動慢，胃腸道動力不足，故容易嘔吐，消化不良。
指導意見： 建議平時飲食清淡，不吃辛辣刺激及生冷油膩之品，飲食規律，避免情緒緊張及焦慮，同時可以使用莫沙必利分散片促進胃腸道動力，雙歧桿菌三聯活菌片調節腸道菌群、改善消化吸收。

吃飯太多吃飯太快太猛，可能會加重胃腸的負擔，所以會導致消化不良也會出現噁心嘔吐等症狀。目前應該改變不良生活習慣垃圾食品最好是不吃飲食清淡一些，多吃新鮮的蔬菜水果，飯菜比較熱的情況下吃飯不能太快否則會損傷消化道黏膜。