這兩天腳疼

這個一般是由於存在有局部損傷或者是說由於長時間姿勢不良的原因導致的這種疼痛。這個可以往醫院拍片檢查確診具體的病因，症狀比較嚴重，或者是說無法緩解的話，不排除需要做進一步的治療處理，比如說針灸理療的方法治療。

像你這個主要有可能是屬於局部的肌肉拉傷，所以會出現疼痛，也有可能還有小關節的錯位，所以活動時會有彈響聲，最好到醫院拍x光片檢查，明確診斷，如果有錯位，一般可以通過手法復位，同時可以通過繃帶固定，暫時不要走路太多，軟組織損傷，可以塗擦扶他林軟膏照射紅外線燈，配合做下針灸理療治療。