怎樣讓腿變長

每個人的身高，還有手腳長短，主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像你這個如果沒有其他不舒服，考慮是屬於正常，主要是保持良好的心態，同時您這個年齡正在生長發育的階段，還具有很大漲高的空間，主要是平常多點做跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球等，多吃一些肉類豆類，高鈣高蛋白食物