腰酸痛沉甸甸的感覺

根據患者所說的這種情況，如果平時容易出現頭暈耳鳴，夜尿頻多等情況的話，首先是可以考慮腎陰虛的。可能和患者平時不注意個人作息，勞累等原因有關係，但現在只根據患者臨床表現，恐怕不容易診斷，可以先去找中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理，效果可能會比較好。

病情分析： 你好，出現腰酸痛的情況可能是出現腰肌勞損的情況所造成的，可以根據情況及時的進行對症治療，同時注意腰部保暖，避免受涼。
指導意見： 一般出現這種情況之後，首先需要注意腰部保暖，避免受涼，注意適當的做做腰部的熱敷或烤電理療，注意適當的進行活動鍛煉，儘量避免久坐，注意避免長時間的一個姿勢，減少腰肌損傷。