我到底感冒了嗎？

您好，日常睡眠不足，飲食不當，病菌感染，胃腸道病變，容易出現上述表現。注意飲食清淡合理，避免高脂高熱，可以到醫院內科就診，明確情況進行對應治療。

您所說的頭痛，再結合您自述的發熱情況來看，可能是發熱導致的連帶性頭痛症狀了，現在建議您在進行血常規，c反應蛋白的檢查，目的是進一步的判斷是細菌感染導致的發熱，還是病毒感染引起的發熱，再根據檢查的結果來決定是抗菌為主治療，還是抗病毒為主治療了。最後假如您體溫超過38度5的話，可以酌情的使用一些非甾體類抗炎藥對症退熱治療。