一些出汗的問題再次諮詢！

你好，這樣是可以的，但是如果天氣比較熱的話，儘量不要穿過多的衣服，尤其在空調間之內，避免症狀加重，外出的話還是要注意多添加衣物。平時的話最好還是要注意增強體質，來改善的，可以服用玉屏風顆粒增強體質，多吃一些水果蔬菜，多補充維生素c的食物，適當運動，保持充足的睡眠，注意營養補充。

您好，您的方法可以儘量避免感冒，同時也可以吃一些一些增強免疫力的食物和藥物預防，同步進行