手臂和腿偶爾發抖

對於你所說的手臂和小腿偶爾出現一次兩次發抖的話，那麼一般來說意義不是非常的大，你先不要過於緊張，不過，假如您經常出現類似震顫抖動症狀的話，就建議您在進行甲功等檢查，目的是，初步的判斷看看是不是甲亢導致的手部震顫。而假如你家族當中也有類似抖動震顫人群的話，那麼特發性震顫也不敢盲目排除，所以您可以先進行前面所說的檢查，您在向接診醫生說清楚具體症狀表現經過，再根據觀察和檢查的結果來決定是否需要治療了。

病情分析： 你的情況看，認為是有肌肉勞損，嚴重受涼，缺鈣症等，都會引起手臂和小腿偶爾發抖，認為是與過於勞累，苦力活過重有關係的，都可以出現了這些症狀，影響了正常的生活。
指導意見： 需去醫院做個詳細檢查，如果是有肌肉勞損，需做個按摩，熱敷，理療等治療，如果是有缺鈣症，需服用碳酸鈣D3片治療，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶蔬菜和水果等食物。