長期沒有食欲和味覺，口腔生瘡

食欲不好可能跟飲食生活習慣有一定關係或者是胃腸道疾病缺乏鍛煉胃動力不足造成這個問題。有條件的話需要做個檢查空腹的時候做肝膽脾胃彩超檢查，吃飯規律不能暴飲暴食生冷東西垃圾食品不吃。便秘應該多運動促進胃腸道蠕動，喝點蜂蜜水多吃新鮮蔬菜水果如果是個人體質的原因可以用中藥調理。

現在食欲不振，消化不良這些症狀跟便秘有直接關係，可能是因為不良生活飲食習慣導致的便秘，可能會導致營養不良，所以說保險期間需要到正規醫院做個檢查。生活當中應該多吃新鮮的蔬菜水果，喝點蜂蜜水有潤腸通便作用不能長時間久坐要多運動。