藍荷葉可哥以天天喝嗎

病情分析： 你好，荷葉有減肥瘦身的功效啊，可以天天喝的經期最好別喝了，等月經乾淨後再喝吧，也可以搭配檸檬一起喝，有健脾胃，瘦身減肥功效啊
指導意見： 另外一定要堅持鍛煉身體不宜長期久坐，例如跑步，跳繩，要呼啦圈等，少吃高熱量高脂肪的食物，多吃瓜果蔬菜啊