您的位置:首頁養生保健節食減肥完以後皮膚疏鬆怎麼辦?
問題 【保健】 【歸檔】 17年09月29日

節食減肥完以後皮膚疏鬆怎麼辦?

問題描述 前幾個月在節食減肥,從69公斤減到59公斤,減完後感覺皮膚很松,用手指捏住能拽好長,而且皮膚下面很軟,不知道是脂肪還是什麼。現在減完肥體型還變難看了,我該怎麼辦?
網友回答
2017年09月29日 22:13

病情分析: 你的情況看,節食減肥後皮膚鬆弛,認為是由於減肥後缺少鍛煉,所以出現了肌肉鬆弛,這個情況,需要儘早開始鍛煉的,需要多跑步,多走路,俯臥撐,引體向上,這樣就可以恢復的。
指導意見: 另外減肥後需要吃些瘦肉,雞蛋,牛奶,增加營養,不要吃高脂肪食物和零食,避免再次肥胖,避免影響身體健康,一般都可以恢復的,不需要擔心的。