腳筋斷了啊

現在需要注意多休息，避免長期熬夜勞累，可以局部用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛營養神經的藥物治療，或者是直接選擇，手術來治療的，另外，注意多吃點含鈣量多的食品。

我在手機端回答問題，無法看到您的題幹，就您字面所說的情況來看，主要是“腳筋斷裂”的情況，假如您是想表達的肌腱斷裂的話，那麼，建議您可以到正規醫院掛骨科就診，在進行患處MRI的檢查，目的就是看看肌腱損傷的程度，假如斷裂明顯的話，可以考慮手術治療，術後使用些非甾體類抗炎藥對症止痛，配合些抗生素類的藥物預防感染為好了。