胃炎好幾年了。之前偶爾胃疼，今年犯了兩次胃炎，去醫院拿藥吃了好了。現在又開始便秘。而且大便幹。怎麼辦

您現在主要是便秘為主的症狀，這個有可能和您的生活習慣相關。比方說假如您平時喝水少，粗纖維食物攝入少的話，就容易出現便秘的症狀，所以，建議您首先多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，在適當的運動鍛煉，每天至少運動30-60分鐘，例如散步慢跑等等，目的就是促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀了。

這一般是飲食不注意導致的，平時應該注意規律性的飲食，多吃清淡食品，不能吃辛辣海鮮，油膩的食物，可以吃點，消炎藥物，配合清熱解毒的藥物治療，或者是選擇，中草藥來調理的。