工作壓力好大

病情分析： 你這樣的是心理負擔嚴重，過度的緊張。睡眠休息不好，飲食營養不足等引起的問題，可以適當的飲食的保養。
指導意見： 適當的給自己自信，多一些鼓勵自己的心理暗示。合理的多運動，多喝朋友家人同事等訴說一下心情比較好的。適當的快樂生活嚴謹工作。