我兩個月前腳踝受傷，

這個可能是外傷之後導致的骨骼資料，現在需要注意，絕對臥床休息，可以選擇手術來治療的，也可以用石膏來固定，可以局部用熱毛巾熱敷，配合口服活血化瘀的藥物消炎鎮痛的藥物治療。

這個情況一般是局部肌肉筋膜韌帶的損傷導致的相關症狀，治療的話，最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，應該會比較好的療效，因為這些方法能夠改善局部的血循環，放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。