脾虛胃弱，有慢性胃炎，不敢亂吃東西，並且肝膽濕熱

病情分析： 你應到中醫科，讓醫生給你號號脈、辨辨虛實、寒熱，然後才好辨證論治，對症下藥。實則瀉之、虛則補之、寒則熱之，
指導意見： 戒煙、戒酒。均衡營養，補充多種維生素及礦物質，保持正常體重，規律運動。

目前這個情況主要是由於存在有消化道功能紊亂的問題引起，導致的這種異常的情況與平時的體質或者是平時的生活習慣，飲食習慣都有一定的關係。注意保持規律的飲食習慣，不要吃辛辣食物，不要熬夜，適當的運動鍛煉有助於關節改善這種情況的。