早上空腹喝甜奶粉

如果早上空腹喝奶粉，這個是可以的，但是如果出現不良反應的話，就要停止使用，每個人的身體肥胖情況主要和先天基因還有平常的生活飲食有關係，您要減肥的話主要是控制飲食，不要食用太多甜食，不要食用肥膩的食物，平常應該多點做有氧運動，多吃一些蛋白豐富的食物，就可以用。

首先，您空腹喝奶粉這個是可以的。並且奶粉的營養比較充足，用奶粉做為早餐是比較理想的早餐食物之一。你想減肥的話，並不是說不能吃饅頭、包子之類的食物，只是三餐不少，每一頓飯都不要吃太多。另外，再配合運動的方式，綜合進行減肥即可了。